5月24日(日) ワインと炭酸水と、日曜日の反省

この日は、少し仕事をして過ごしました。

日本時間の月曜日の朝までに仕上げたいものがあったので、まずはそれに取りかかりました。スペインに暮らしていても、日本との仕事があると、時間の感覚は少し複雑になります。こちらではまだ日曜日でも、日本ではもう新しい週が始まろうとしています。

外はよい天気でした。暖かく、散歩に出ても気持ちよさそうな日です。けれども、仕事を終えたあとは外に出る気分にならず、家でゆっくり過ごすことにしました。

ちょうど開けていたワインがあったので、それを少し飲むことにしました。白ワインだと思って買ってきたものだったのですが、開けてみると赤ワインでした。

スペインでは、スーパーで気軽にワインを買えるので、ついラベルをよく見ないまま選んでしまうことがあります。

まあいいかと思い、スパークリングウォーターと混ぜて飲みました。スペイン語では、炭酸水のことを「agua con gas」と言います。こちらではレストランやバルでもよく聞く言葉です。

ワインを少し飲みながら、YouTubeを見て、つまみも少し食べました。ところが、こういう時の「少し」はあまり当てになりません。画面を見ながら、手元にあるものをぽこぽこと食べていると、自分がどれくらい食べたのか分からなくなってしまいます。

気がつくと、少し食べ過ぎていました。ワインも入り、炭酸水も飲み、つまみも続けて食べていたので、だんだん具合が重くなってきました。外に出ず、家でのんびりしていただけなのに、気楽な過ごし方が少し行き過ぎてしまったようです。

あわてて横になり、しばらく休みました。大事には至りませんでしたが、こういう食べ方はよくないなと反省しました。特に一人で家にいる時は、誰かと食卓を囲んでいる時よりも、食べる量や飲む量が分かりにくくなります。

日曜日の夜に体調を崩すと翌日の月曜日に支障がでるので、今後は気をつけようと思いました。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。